GuNa steht für Gute Nacht
Schlaf gehört zu unserem Leben. Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Bett.
Die Nachtruhe ist eine lebenswichtige Energiequelle, denn im Schlaf erholen sich Körper, Geist und Seele.
Doch jeder vierte Österreicher schläft schlecht!
Was bedeutet Schlaf für Sie? Erholung, Angenehme Träume, Vitalität & Lebenskraft?
Der Schlaf wird wahrscheinlich aufgrund seiner Selbstverständlichkeit so Stiefmütterlich behandelt.
Während der Nacht soll sich die Wirbelsäule von den Sünden des Tages erholen können.
(falsches Sitzen, falsche Körperhaltung usw.)
 Am erholsamen, ausgedehnten Schlaf hindert uns aber vieles:
Seelische Anspannung, Zeitmangel,
Erkrankungen verschiedenster Art,
Wasseradern & Magnetfelder im Schlafzimmer…
